Houding & Zit

Kleding en veiligheid

Tijdens het rijden is het dragen van een veiligheidscap verplicht. Als je niet in het bezit bent van een cap, dan kunt je deze lenen van ons. Verder dien je geschikt schoeisel te dragen, paardrijlaarzen of stevige schoenen met een laag hakje (verplicht). Als je geen rijbroek hebt wordt er geadviseerd om een lange lekker zittende broek aan te doen.

Tevens geldt bij ons voor onze lessen een minimale leeftijd van 10 jaar en een maximaal gewicht van 85 kilo. Als we bij aankomst twijfelen aan uw gewicht dat wordt er aan u gevraagd om op de weegschaal te gaan staan. Blijkt het dat u zwaarder bent dan 85 kg dan kunt u niet deelnemen aan de les, geld kan niet geretourneerd worden.  Dit alles voor de gezondheid van onze paarden.

Eenmaal op het paard en de ruiter ziet toch af van de les, wordt er geen geld geretourneerd. Al onze lessen worden gereden op eigen risico.

Houding & Zit lessen worden gegeven op maandag, dinsdag en donderdag.

Wilt u een afspraak maken voor een les? Vul het contactformulier in en wij nemen z.s.m. contact met u op voor het plannen van een proefles d.m.v. een Whatsapp bericht.

Wil jij je houding en zit verbeteren? Wij geven les over houding & zit met behulp van een joker (een veelzijdig zit- en oefenmeubel). Dit is heel nuttig voor het verbeteren van de lichaamshouding op een paard, het voorkomen van klachten en na een periode van niet rijden wegens blessure of angst om je spieren terug op te bouwen/ juiste houding aan te nemen.

Waarom deze les boeken?

  • Werken aan je eigen houding en zit zonder een paard te belasten en aan het werk te houden. We kunnen in deze les inzoomen op jou houding. Joker compenseert jou scheefheid niet wat een paard wel kan doen. Hierdoor komen problemen eerder naar voren.
  • Als ruiter focus je op je gevoel en lichaam om joker in stap, draf en galop te krijgen en …. Te houden! De beweging van joker voelen aan als een echt paard, tenminste als je het goed doet. Daar begeleiden wij je bij!
  • Jouw houding en zit heeft veel invloed op de prestaties van je paard. Soms zit je dus onbewust je paard in de weg waardoor je rij technische problemen niet opgelost krijgt.

Wat kan je verwachten?

Tijdens een joker les heb je +/- 15 min les op de joker waarin we gaan werken aan 1 of 2 problemen/ fouten waarin jij in het rijden tegenaan loopt. Aansluitend krijg je +/- 30 min paardrijles om het behandelde onderwerp gelijk toe te passen in de praktijk.

Let op! 1 joker les heeft dus geen effect

Heb jij een eigen paard? Dan adviseren wij jou om de les aansluitend te volgen op je eigen paard. Jou paard kan tijdens de joker les op stal wachten.

De les wordt gegeven door een deskundige instructrice die gespecialiseerd is in houding en zit problematiek en ervaring heeft met het lesgeven met joker. Tevens is zij fysiotherapeut, beweegspecialist en in bezit van een instructeursdiploma.

Kosten

€ 60 per les a 45 min